Ruch może zastąpić niemal każde lekarstwo…
- Szczegóły
- Opublikowano: niedziela, 07, październik 2012 08:54
… ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu – profesor Wiktor Dega (zaczerpnięte z witryny MarszPoZdrowie.pl)
- 20 minut dla zdrowia szybkim spacerkiem – trasa żółta
- 20 minut dla zdrowia biegiem – trasa czarna
Dla osób bez satelitarnych przyrządów mierzących pozycję, czas, metry, kilometry, tętno i stracone kilogramy krople potu oraz inne parametry, ustawiliśmy kilka znaczków mobilizujących do wysiłku.
Zapraszamy!
W sobotę nastąpiło otwarcie wyznaczonych przez Radę Osiedla tras do biegania i chodzenia . Oznaczenie tras zostało sfinansowane z Budżetu Rady Osiedla, na wniosek mieszkańców do planu finansowego na bieżący rok i mamy nadzieję, że będzie służyć wszystkim chcącym uprawiać sport rekreacyjny.
Trochę padało, ale kawa i pączki z okazji otwarcia pozwoliły spojrzeć optymistycznie na trasę i następnie podczas biegu i marszu spalić kalorie.
W 2013 roku Rada Osiedla Ławica zainstaluje w Lasku Marcelińskim otwarty zestaw urządzeń do ćwiczenia dla dorosłych, w okolicy placu zabaw dla dzieci.